Hamilelik Haftaları

Hamileliğin 8. haftası

Hamileliğin 8. haftasında anne;

Gebeliğinizin 8. haftasında doktorunuzun istediği tahlilleri yaptırmış olmalısınız. Kendiniz ve aileniz hakkındaki tüm sağlık bilgilerinizi doktorunuzla paylaşmalısınız. Bu dönemde ani fenalaşma hisleri ve tansiyonunuzda ani düşmeler yaşanabilir. Bu durum endişe edilecek kadar kötü değildir. Hamileliğin 8. haftada karında şişlik ve hazımsızlık en sık rastlanan şikâyetlerdedir. Artan hamilelik hormonu sebebiyle sindirim sisteminin çalışmasındaki yavaşlama bu bulgulara sebep olmaktadır. Bu sebeple; gaz yapıcı besinlerden uzak durulmalı, rahat ve bol kıyafetler tercih edilmeli, az ve sık aralıklarla yemek yenmelidir. Hamileliğinizin bu döneminde anne adayında yavaş yavaş kilo artışı gözlemlenecektir. Tüm hamilelik döneminiz sürecinde en az almanız kilo 8 KG olup en fazla 16 KG dır. Bu sınırlandırmanın altında veya üzerinde ise doktorunuza danışmanız önerilir. Hamileliğinizin ilk 3 ayında kilo alamayabilirsiniz. Kilo kaybı meydana gelmesi de normaldir. Kilonuzdaki değişiklikler doktorunuz tarafından kontrol edilip değerlendirilecektir.

Sık idrara çıkmanıza ek olarak yanma meydana geliyorsa doktorunuza danışmalısınız. Enfeksiyon riskini önlemek için doktorunuz idrar tetiki isteyebilir. Bunun haricinde idrarda enfeksiyonun dışına çıkabilecek ketoin, protein ve şeker gibi maddeler hamilelik döneminizin devamında oluşabilecek riskli hamileliği önlemek için önemlidir.

Hamileliğin 8. haftasında anne adayında sık rastlanan şikâyetler;

Midede ekşime hissi, baş ağrısı, sık idrara çıkma, memelerde hassasiyet ve dolgunluk & koyulaşma, kabızlık, halsizlik, sabah bulantıları.

Hamileliğin 8. haftasında bebek;

Gebeliğinizin 8. haftasında bebeğiniz 10-13 mm uzunluğunda, bir vişne tanesi büyüklüğünde ve 1 gram ağırlığındadır. Bu dönemde bebeğinizde her an hızlı gelişmeler meydana gelir. Bebeğinizin beyni hızla büyüdüğü için başı tüm vücudundan daha büyüktür. Hamileliğinizin 8. haftasında bebeğinizin kalbi 4 ayrı odacık hâline bölünerek vücuda kan pompalamaya başlar. Bu dönemde bebeğinizin burnu, kulakları ve gözleri net olarak oluşmaya gözlemlenebilir. Bu dönemde bebeğinizin yumurtalığı ve testisi oluşmaya başlar. Cinsiyetinin ne olduğu gözlemlenemez. (Bebeğinizin cinsiyeti bu dönemde de gözlemlenememesine rağmen bebeğiniz anne karnında ilk oluşumunda cinsiyeti kesin olarak bellidir fakat tespit edilememektedir, baba adayındaki spermde bulunan kromozomlarının anne adayına gönderildiği anda bebeğinizin cinsiyeti belirlenir) Bu konuda daha detaylı bilgiler için bebek oluşumunda kromozomların rolü konulu makalemizi okuyabilirsiniz.

İlgili Yazı  Hamileliğin 36. haftası

Önceki haftalarda bağırsakların bebek vücudunun dışında geliştiği konusunu okumuştunuz, hamileliğinizin 8. haftasında artık bebeğinizin bağırsakları yavaş yavaş vücuttaki yerini almak için karın boşluğuna doğru ilerlemektedir. Bu dönemde bebeğinizin kolları uzamaya devam etmekte olup elleri gelişmeye başlamaktadır. Parmakları çok kısa olarak belirginleşmeye başlar. Kıkırdak ve kemik yapısı bu dönemde oluşumuna devam etmektedir.

Hamileliğinizin ilk 12 haftası anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. Gebeliğin ilk 3 ayında anne karnındaki bebeğin en önemli uzuvları şekillenmektedir ve hızlı beyin gelişimi de bu dönemde gerçekleşir. Bu sebeple özellikle bu dönemde çay ve kahve alışkanlıkları kısıtlanmalı, alkol kullanılmamalı ve doktorunuzun kontrolünde olmadan bitkisel tedavi uygulanmamalıdır. Bitkisel tedavilerin yetişkin anne vücuduna faydası olabileceği gibi, anne adayı vücudundaki bebek oluşumuna olumsuz etkileri olabilir. Mümkünse bu dönemden itibaren lohusalık döneminizin sonuna kadar sigara kullanmayın. (yapabiliyorsanız hayatınızın hiçbir döneminde kullanmayın)

Dilediğiniz sıklıkla ultrasonografi cihazlarıyla bebeğinizi görüntüleyebilirsiniz. Ultrasonografi cihazları X ışınları içermediği için anne adayı ve bebek için hiçbir sakıncası yoktur. Özellikle gebeliğin sekizinci haftasında uygulanan ultrasonografi ile anne adayının son adet tarihinin ilk günü ile hamilelik haftasının uyumlu olup olmadığının tespiti çok önemlidir. Çünkü bebeğinizin gelişimi doktorunuz tarafından bu hesaplama doğrultusunda değerlendirilecektir. Özellikle anne karnındaki bebeğin kalp atışlarının tespiti ve vajinal kanamalardaki kanama sebeplerinin tespiti ultrasonografi ile saptanabilir.

Hamileliğin 8. haftasında beslenme;

Hamilelik döneminde kullanılan bitkiler çok önemlidir. Çoğu bitkisel ürünün kullanımı hamilelikte güvenli iken bazıları anne adayı ve anne karnındaki bebek için zararlı olabilir. Bu bitkilerin çoğu anne adayı rahminde kasılmaya yol açarak düşüğe sebep olabilir. Zaman zaman tansiyon düşmesi, bulantı, kusma, ishal gibi rahatsızlıklara neden olan bu bitki çayları aşırı ve kontrolsüz tüketilmemelidir.

İlgili Yazı  Hamileliğin 27. haftası

Sıcak bir bitkisel çay canınız çektiğinde; içmek istediğiniz bitkisel çayı satın alırken içeriğine dikkat etmelisiniz. Ülkemizde olmayan, tanımadığınız ve adını daha önce duymadığınız bitkileri içeren ürünleri tercih etmemelisiniz. Hamilelik döneminde önerilen bitki çayları, adaçayı, karanfil, nane, portakal, ahududu, ıhlamur, elma, limon, papatya türlerinden olmalı ve bunların tüketiminde de aşırıya kaçmamalısınız.

Hamilelikte kullanılması sakıncalı olan bitkiler; sinameki, safran, lavanta, yasemin, rezene, kimyon, ginseng, aloe vera ve fesleğen. Bu tür bitkilerin büyük bir kısmı hamilelik döneminde anne adayının rahminde kasılma yapacağı için bu bitkilerden kesinlikle uzak durmalısınız.

Bir önceki yazımız olan Hamileliğin 9. haftası başlıklı makalemizde Gebeliğin 9. haftasında anne adaylarında sık rastlanan şikâyetler, Hamileliğin 9. haftasında bebek ve Hamileliğin 9. haftasında beslenme hakkında bilgiler verilmektedir.