Sağlıklı Beslenme

Demir Eksikliği Belirtileri – Anemisi

Beslenme hatalarının önemli sebep olduklarından biri olan demir eksikliği anemisine hamilelikte ve yeni doğum da sık rastlanıyor. Demir eksikliğinin ihmal edilmesi, önemsenmemesi bağışıklık sistemininin zayıflaması buna bağlı hastalıklar ve ruhsal sorunlara kadar birçok problem oluşturabiliyor. 

Çocukluk çağında görülen en önemli hastalıkların arasında anemi mevcut. Anemi hastalıklarının içerisinde de en çok demir eksikliği anemisi rastlanmakta. Çünkü bu rahatsızlık beslenme olmak üzere diğer birçok rahatsızlığa sebep olmakta. En önemli konu ise demirin ağızdan az alınmasıdır.

 

Demir eksikliği anemisi üç şekilde görünüyor.

  • En sık, alım azlığı iken gastrointestinal sistemler ile enfeksiyon
  • Tüketime bağlı kayıplar
  • Kan kaybına yol açan enfeksiyonlar

Bir önceki yazımız olan Anne beslenme takvimi başlıklı makalemizde aylara göre beslenme önerileri hakkında bilgiler verilmektedir.

İlgili Yazı  Anne beslenme takvimi